Yoga Post-Parto

Yoga Post-Parto

Lo yoga nel dopo parto per ritrovare il proprio centro nel cambiamento che accompagna l’esogestazione. Portare ascolto a sè al corpo che è cambiato, di nuovo, velocemente, alleggerire le tensioni e andare a chiudere il bacino e il pavimento pelvico con pratiche adatte. Puoi praticare anche con il tuo bebè per un momento gioioso e rinforzare il legame. Significa mettere piccoli semi per una relazione sana e felice. 

Modalità

  • diretta on line su Zoom
  • in piccoli gruppi o individuale
  • 5 incontri da 1 cad
  • giorni prestabiliti
  • cadenza settimanale
  • durata di ciascun incontro h 1 
  • viene fornita la registrazione in caso di assenza 

Costi

  • Corso individuale € 140 
  • Corso collettivo online   € 75