Yoga Post-Parto

Lo yoga nel dopo parto per ritrovare il proprio centro nel cambiamento che accompagna l’esogestazione. Portare ascolto a sè al corpo che è cambiato, di nuovo, velocemente, alleggerire le tensioni e andare a chiudere il bacino e il pavimento pelvico con pratiche adatte. Puoi praticare anche con il tuo bebè per un momento gioioso e rinforzare il legame. Significa mettere piccoli semi per una relazione sana e felice.

Modalità

diretta on line su Zoom
in piccoli gruppi o individuale
5 incontri da 1 cad
giorni prestabiliti
cadenza settimanale
durata di ciascun incontro h 1
viene fornita la registrazione in caso di assenza

Costi

Corso individuale € 140
Corso collettivo online € 75