Yoga in gravidanza

Yoga in gravidanza 

La pratica dello yoga in gravidanza offre benefici profondi per tutto il periodo della gestazione, previene e attenua diversi disturbi legati a ciascun periodo, favorisce serenità e consapevolezza in vista della nascita di un bambino. 

Modalità:

  • diretta on line su Zoom
  • in piccoli gruppi o  individuale
  • 10 incontri da 1,30 cad
  • giorni prestabiliti
  • cadenza settimanale
  • durata di ciascun incontro h 1,30 
  • viene fornita la registrazione in caso di assenza 

Costi

  • Corso di gruppo on line € 200,00
  • Corso Individuale  € 27/h