La pratica di Yoga

Per Te che ti interessi allo yoga, per Te che stai cercando una pratica che soddisfi il tuo crescente desiderio di vivere meglio con te stesso e con gli altri, una pratica che ti sostenga e ti rilassi, un mezzo per vivere meglio, con più attenzione e consapevolezza questi nostri giorni.
Se è questo che stai cercando lo yoga di Spazio Yoga Lecco fa per te! 

Diffonde da 25 anni la pratica e la conoscenza di uno yoga autentico sulle tracce dei Maestri che lo hanno trasmesso, vivo e accessibile a tutti.
Offre corsi collettivi, lezioni individuali dal vivo online o in presenza, formazione insegnanti, pacchetti di lezioni registrate e approfondimenti con la motivazione di rendere lo Yoga adatto ad ogni necessità, capacità ed aspirazione. Nel rispetto di chiunque.

Un percorso che può durare una vita ma che fin dai primi approcci, con gli insegnamenti giusti adatti alla tua propria condizione, ti consente di ricevere effetti profondi e duraturi di benessere, pace, unità, calma e rilassamento. 
In caso di particolari problemi di salute sei pregato di informare l’insegnante ed eventualmente chiedere il parere del medico di fiducia.

La pratica è ispirata e sostenuta dall'ASHTANGA YOGA presente nel secondo capitolo degli Yoga Sutra di Patanjali.

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