Lezioni individuali

La lezione di yoga individuale è la risposta a molte situazioni che vanno dall'impossibilità di seguire un corso con regolarità, al desiderio di avere una pratica adatta a sè, per contrastare un disturbo oppure per approfondire una tematica che sta particolarmente a cuore. Non sostituisce cure mediche o psicologiche ma aiutando l'intelligenza del corpo a ristabilire un equilibrio, risulta un valido aiuto anche in campo terapeutico e della prevenzione.