I corsi

 I CORSI DI YOGA A LECCO RIPRENDONO IL 13 SETTEMBRE 2019

ISCRIZIONI dal 1° SETTEMBRE 

PER LE LEZIONI INDIVIDUALI ... IL MOMENTO PRESENTE E' SEMPRE QUELLO GIUSTO PER COMINCIARE...

NON ESITARE ....SE DESIDERI INFORMAZIONI... CHIAMA!  

 

Spazio Yoga propone vari corsi di Yoga a Lecco in orari e giorni differenti. La scelta degli interessati è giustamente orientata da proprie preferenze ed esigenze ma l'inserimento in un gruppo dipende anche dalla disponibilità che va verificata contattando per mail o cellulare.
Ogni gruppo è composto da un minimo di otto persone ad un massimo di dodici/tredici.
Inserirsi in un corso già avviato è possibile, previo colloquio con l'insegnante di yoga.
Contattare 339 5098029  - spazioyoga@libero.it 

TUTTI I CORSI di SPAZIO YOGA LECCO 

 Yoga Principianti
Per chi desidera fare la conoscenza dello Yoga accompagnato da una pratica sicura e adatta.  

Yoga  Praticanti
Corsi rivolti ad allievi già esperti. 

Yoga in gravidanza 
Vengono proposte varie modalità affinchè lo yoga in gravidanza sia a misura di ogni donna che lo pratica, adeguando  tempi e  modi in base al periodo di gestazione, alle sue esigenze ed impegni. Si concorda un orario e un gruppo dove la donna incinta può tranquillamente inserirsi per i primi mesi con le dovute precauzioni.

Yoga in gravidanza corso consigliato verso la metà del secondo trimestre/inizio terzo.  
Prevede una serie di incontri mercoledì o giovedì mattina dalle 10.30 alle 12,00. Anche lezioni individuali. 
PROSSIMO CORSO  18 settembre 2019  - aperte le iscrizioni.

Yoga per mamma e bebè  insieme in sala yoga per una pratica bella e rilassante
Cinque incontri - giovedì mattina dalle 10.30 alle 12.00
PROSSIMO CORSO  in programmazione

YogaTerzaEtà 
Corso con tempi e modalità adeguate alle persone anziane che desiderano invecchiare con gioia mantenendo il corpo, la mente e lo spirito in buono stato.
Si tiene venerdì mattina dalle 10,00 alle 11,30

Yoga Accessibile  una disabilità momentanea, permanente, progressiva, non può toglie la possibilità di praticare yoga. L'accessibilità alla sala yoga anche a carrozzine permette alla persona disabile di seguire un corso di yoga adatto alla propria condizione. Le pratiche di gruppo integrate e/o le lezioni individuali sono condotte con modalità e accorgimenti necessari.     

Lezioni individuali di Yoga : sempre possibile iniziare un percorso individuale di Yoga -  telefonare per appuntamento 339 5098029 (Tiziana)

Durata dei corsi di Yoga: tutti i corsi di yoga iniziano a metà settembre e terminano a metà giugno

Frequenza dei corsi di Yoga: settimanale 
                    bisettimanale a richiesta
                    durata h 1,30

Fasce orarie dei corsi di yoga annuali: lunedì mattina/pranzo/pomeriggio/sera, martedì tardo pomeriggio/sera,  mercoledì orario di pranzo, giovedì tardo pomeriggio/sera,  venerdì mattina/sera   
Chiedere cortesemente informazioni per la disponibilità.   

Iscrizioni:  ai corsi di yoga riaprono il 1° settembre '19 
               
  per lezioni di yoga individuale disponibilità su appuntamento

Costi e modalità di pagamento dei corsi di yoga: variano a seconda del corso di yoga specifico che si intende frequentare, solo per i corsi annuali si adotta la formula quadrimestrale.  
Per informazioni contattare senza esitare, sarò lieta di fornire tutte le informazioni aggiuntive.

1°Lezione di yoga prova gratuita