25 giugno yoga e natura

25 giugno 2017

insieme per festeggiare       

la terza giornata internazionale dello Yoga

le associazioni Spazio Yoga e Camminare
propongono

 

Programma

ore 8.10 ritrovo alla fermata del bus di fronte all'ospedale Manzoni

ore 8.18 bus per Malnago (munirsi di biglietto di sola andata)

passeggiata a Campo di Buoi dislivello circa 250 m. tempo di percorrenza 1 ora circa

 

ore 10 pratica yoga all'aperto durata 1h 1/2 circa
conducono la pratica: Tiziana e, per i bambini, Gianna

 

ore 12 circa raggiungeremo l'agriturismo Ponte della Tenaglia, dopo il pranzo al sacco è previsto assaggio di dolci preparati dalla proprietaria dell'agriturismo

 

ore 15 circa pratica nel bosco ... attivazione dei sensi, conduce Tiziana

ritorno a piedi a Lecco - Germanedo passando per Madonna della Rovinata con arrivo alle ore 17 circa
Saluti e abbracci
 

Adesione entro domenica 18 giugno

In caso di maltempo l'iniziativa sarà annullata

 

Cosa porto:

telo o asciugamano per la pratica

pranzo al sacco

indossare abbigliamento comodo

calzare scarpe robuste con suola grippante o scarpe basse da trekking

 

La partecipazione all'iniziativa è gratuita, è richiesto un contributo di € 5,00 a persona per i dolci.

Se amici e parenti intendono partecipare dovranno sottoscrivere una liberatoria di responsabilità nei confronti delle associazioni.

I bambini e i ragazzi sono sotto la responsabilità dei genitori o degli adulti che li accompagnano.