PROGRAMMA APPROFONDIMENTI 2015

Inviato da Tiziana il Dom, 02/01/2015 - 15:29

PROGRAMMA APPROFONDIMENTI 2015

GLI OSTACOLI SUL CAMMINO DELLO YOGA

Yoga Sutra I libro Samadhi Pada - Patanjali

 

14 febbraio dalle 10 alle 12,30

Introduzione  

 Yoga Sutra di Patanjali

 I° libro Samadhi Pada dal sutra 30 in avanti

 I nove ostacoli che disturbano la mente e le loro conseguenze

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14 marzo dalle 10 alle 12,30

 INDAGARE:  (i primi quattro ostacoli) malattia, apatia mentale, dubbio, negligenza

 ASCOLTARE, OSSERVARE: (i sintomi) sofferenza, infelicità; angoscia, ansia; irrequietezza del corpo; irrequietezza e difficoltà del respiro

ACCETTARE …

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11 aprile dalle 10 alle 12,30

INDAGARE (i successivi cinque ostacoli) stanchezza, eccessiva auto-indulgenza, illusioni su di sé, inconcludenza, incostanza.

ASCOLTARE, OSSERVARE (i sintomi) disagio mentale, pensiero pessimista, irrequietezza del corpo e del respiro.

ACCETTARE ...

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4 maggio dalle 10 alle 12,30

Dall’ACCETTAZIONE alla RIDUZIONE degli OSTACOLI ( dal sutra 32 al 39)

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23 maggio dalle 10 alle 12,30

Dalla RIMOZIONE degli OSTACOLI (che non permettono alla mente di calmarsi) alla CONCENTRAZIONE  PROFONDA (dal sutra 40 al 43)

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13 giugno dalle 10 alle 12,30

 PERCEZIONE DIRETTA DI CIO’ CHE E’ – SAMADHI  stato di yoga, unione perfetta (dal sutra 40 in avanti)

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FREQUENZA:
consigliata la frequenza all'intero corso CON possibilità di partecipare anche a singoli incontri
CONTRIBUTO PER LA PARTECIPAZIONE:
 Intero corso 120 euro - singolo  incontro 25 euro