Fermati e respira.
Ringrazia perché sei vivo/a, per tutto ciò che hai raccolto,
per i frutti che ti ha donato la terra per alimentarti,
per le persone nella tua vita..
Fai un bilancio degli scorsi mesi e decidi cosa mantenere
nella tua vita e cosa, con amore e gratitudine, lasciare andare.
Cammina nella Natura e nota i piccoli cambiamenti che avvengono
giorno dopo giorno: ti aiuterà a vivere con più consapevolezza il presente.
Felice equinozio d’autunno!